CONSEILS DE PRÉPARATION ET RECETTES |
A réchauffer rapidement à la casserole ou au four micro-ondes (hors de la barquette). Au four micro-ondes à pleine puissance: sortez les lentilles du sachet et faites-les réchauffer 2 min dans un plat adapté. Ajouter le reste de la garniture et faites réchauffer le tout 3 min de plus. Dans une casserole à feu doux: sortez les lentilles du sachet et faites-les réchauffer avec les saucisses fumées pendant 5 min. Ajouter le reste de la garniture et faites réchauffer le tout 6 min de plus. |
VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES (pour 100g) |
Énergie : 146 Kcal (609 KJ) Protéines : 11g Matières grasses : 7,0g dont acides gras saturés : 2,6g Glucides : 7,2g dont sucres : 0,8g Sel : 1,0g |